Izpadanje las ne doleti samo starejših, pač pa tudi mlajše moške in vsako deseto žensko. Kadar je izpadanje las v mejah normale, nam ni potrebno biti v skrbeh. Kadar pa nam lasje izpadajo v šopih, takrat je potrebno iskati vzroke in jih zdraviti. Lasje najbolj izpadajo v jesenskem in pomladnem času, takrat nam je lahko v veliko pomoč domača maska za lase proti izpadanju.
Za masko za lase potrebujemo predvsem naravne sestavine, kot so med, jajca, rastlinska olja, eterična olja, zelišča in podobno. Za normalno rast, pa lasje potrebujejo tudi vitamine, minerale in beljakovine.
Najbolje je v masko dodati naravni vitamin E in organsko žveplo, ki ga dodamo v obliki naravnega žvepla. Organsko žveplo najlažje dodamo v obliki prehranskega dopolnila msm, ki bo naše lase resnično nahranil in naredil močne in zdrave. Dodatne informacije: msm super obrok!
Kaj mora vsebovati domača maska za lase proti izpadanju?
Ko izbiramo sestavine za izdelavo maske proti izpadanju las, izberemo vedno naravne sestavine, da las ne še bolj poškodujemo. Osnova za vsako masko so naravna rastlinska olja, ki jim lahko dodamo tudi kakšno kapljico eteričnega olja. Da lase nahranimo, moramo dodati vitamine in minerale.
Naši lasje bodo hvaležni za vitamin E in naravno žveplo, za zdrave lase pa so potrebne tudi maščobne kisline omega 3. Pripravki iz kopriv lase nahranijo z proteini, izvleček iz ginsenga pa spodbudi sintezo hormonov in proteinov. Uporabimo lahko tudi laneno seme, ki bo lase na splošno okrepilo, medtem ko jim bo med dal lesk in jih naredil močnejše.
Naše babice so za lepe lase uporabljale surovo jajce, ali pa samo rumenjak, ki so zamešale v malo oljčnega olja. V današnjem času se za nego las uporablja tudi kokosovo olje, spet pa je popularno tudi ricinusovo olje. (1)
Kakšni so najpogostejši vzroki za izpadanje las?
Za izpadanje las poznamo mnogo vzrokov, pogosto je ti pomanjkanje mineralov in vitaminov.
Pri močnem izpadanju, lasem prav gotovo manjka železa, cinka, kalcija, žvepla, vitamina E in vitaminov skupine B.
Velik vpliv na zdravje las ima tudi način življenja. Stres, depresija, naglica, premalo gibanja in nepravilna prehrana, so prav gotovo dejavniki, ki našim lasem ne koristijo.
V naglici lase negujemo s preparati, ki so polni kemikalij, jih prepogosto umivamo in sušimo s sušilcem. Vse to lasišče izsuši, lasje pa postanejo suhi, lomljivi in pričnejo izpadati. 2
Preberite še: Kako pravilno doziramo msm prah, ko želimo omiliti bolečine v sklepih?
Uporabljeno besedilo: domača maska za lase proti izpadanju